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Cerca de 300 seniores encerram ano letivo do projeto “Vencer a Idade com Saúde” em Viana do Castelo

16 Julho, 2026 | 17:30
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Pedro Sérgio Xavier
2 min. leitura

Cerca de 300 seniores de 24 freguesias do concelho participaram, esta quarta-feira, no convívio que assinalou o encerramento de mais um ano letivo do projeto municipal "Vencer a Idade com Saúde", iniciativa promovida pela Câmara Municipal de Viana do Castelo que, há quase duas décadas, incentiva a prática de atividade física e o envelhecimento ativo.

O encontro reuniu os 26 grupos que integram o programa, num momento de convívio que marcou o final das atividades desenvolvidas entre setembro e junho e que voltou a evidenciar a forte adesão da população sénior a um projeto que se tornou uma referência no concelho.

Criado em 2007, o “Vencer a Idade com Saúde” tem como missão proporcionar uma ocupação ativa dos tempos livres da população sénior, promovendo a melhoria da condição física, o bem-estar, a autonomia e a interação social através da prática regular de exercício.

Ao longo do ano, os participantes frequentam semanalmente aulas de ginástica e hidroginástica, beneficiando ainda do acesso ao ginásio do Estádio Manuela Machado às segundas-feiras. O projeto foi recentemente reforçado com novas atividades, entre as quais caminhadas em família, realizadas mensalmente, e experiências de barco à vela, em parceria com o Clube de Vela de Viana do Castelo.

O convívio contou com a presença do vereador da Promoção da Saúde e do Desporto, Ricardo Rego, que destacou o envolvimento dos participantes e a importância do programa na promoção de hábitos de vida saudáveis e no combate ao isolamento da população mais idosa.

Com quase 20 anos de existência, o “Vencer a Idade com Saúde” continua a afirmar-se como um dos principais projetos municipais dedicados ao envelhecimento ativo, proporcionando centenas de seniores oportunidades regulares para praticar exercício físico, reforçar laços sociais e melhorar a qualidade de vida.

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