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“Yoga em Ti” chega à Biblioteca de Valença para crianças

29 Novembro, 2025 | 9:25
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Pedro Xavier
1 min. leitura

Este sábado, 29 de novembro, às 10h30, a Biblioteca Municipal de Valença convida famílias e crianças a participarem da atividade “Yoga em Ti”, especialmente pensada para crianças dos 3 aos 12 anos.

Sob a orientação de Joana Rodrigues e Tomás Domingues, os participantes vão embarcar numa manhã repleta de movimento, imaginação e diversão, descobrindo os seus próprios “superpoderes” como força, calma, alegria e criatividade. Através de posturas simples de yoga, jogos, histórias e atividades interativas, as crianças aprenderão a encontrar tranquilidade, desenvolver autoconfiança, fazer novas amizades e sentir felicidade no corpo, na mente e no coração.

O projeto Yoga em Ti tem como objetivo proporcionar momentos de descoberta, crescimento e exploração do mundo de forma lúdica e saudável.

A participação é gratuita, mas exige inscrição prévia, que pode ser feita pelo telefone 251 800 330, pelo e-mail biblioteca@cm-valenca.pt ou presencialmente na Biblioteca Municipal.

Esta iniciativa integra o programa Histórias em Família, promovido pela Câmara Municipal de Valença, que todos os sábados de manhã oferece momentos únicos de partilha entre pais e filhos com livros, música, histórias e muita imaginação.

Próximas atividades ao sábado na Biblioteca Municipal de Valença:

  • 6 de dezembro | 10h30 – Grupo Nascente: “O Tempo e o Despertar”

  • 13 de dezembro | 10h30 – Teatro de fantoches: “Babushka”

  • 20 de dezembro | 10h30 – Histórias do nosso contar

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