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Viana do Castelo promove “Vencer a Idade com Saúde” junto de 1.600 seniores

21 Fevereiro, 2026 | 10:25
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Pedro Sérgio Xavier
2 min. leitura

A Câmara Municipal de Viana do Castelo está a levar a cabo o projeto “Vencer a Idade com Saúde”, dirigido a cerca de 1.600 seniores do concelho, numa iniciativa desenvolvida em parceria com cerca de 50 entidades, entre Juntas de Freguesia e lares.

Criado em 2007, o projeto tem como principal objetivo proporcionar à população sénior uma ocupação ativa e saudável dos tempos livres, promovendo o bem-estar, a interação social e a melhoria da saúde física e mental.

O programa destina-se a todas as pessoas com mais de 60 anos e oferece um conjunto diversificado de atividades lúdico-desportivas, inclusivas e orientadas por profissionais. Duas vezes por semana, os participantes realizam atividades gímnicas em pavilhão e hidroginástica, complementadas com sessões no ginásio municipal do Estádio Municipal Manuela Machado às segundas-feiras de manhã.

Em 2026, surgiu a nova vertente “Caminhar em Família”, permitindo que os utentes descubram uma freguesia do concelho e realizem uma caminhada acompanhados por familiares, uma vez por mês.

Desde 2023, ano em que Viana do Castelo foi eleita Melhor Cidade Europeia do Desporto, o projeto inclui ainda ações de sensibilização sobre temas do dia a dia e atividades náuticas, como o Batismo de Vela, para os interessados.

Além das atividades regulares, o programa conta com momentos pontuais de convívio, como o Concelhio de Malha Indoor, o Concelhio de Boccia e a Festa Final de Convívio, reforçando o espírito comunitário e a socialização entre os participantes.

A iniciativa reafirma o compromisso da Câmara Municipal de Viana do Castelo em promover uma vida ativa e saudável para a população sénior, aliando desporto, lazer e convívio num ambiente seguro e estimulante.

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