O Santa Luzia FC promoveu duas sessões de formação destinadas aos atletas da sua academia, reforçando a aposta no desenvolvimento físico e cognitivo dos jovens praticantes.
Uma das iniciativas foi dedicada ao tema “Mobilidade Pélvica no Futsal”, orientada pela atleta e personal trainer Filipa Dantas. A sessão abordou a importância da mobilidade da região pélvica no desempenho desportivo, destacando o seu papel na estabilidade corporal, na agilidade e na eficiência dos movimentos durante o jogo.
Ao longo da atividade, os atletas realizaram exercícios práticos e ficaram a conhecer estratégias que podem contribuir para melhorar ações como mudanças de direção, acelerações, travagens e execução de gestos técnicos, aspetos considerados importantes tanto para o rendimento desportivo como para a prevenção de lesões.
Noutra sessão, conduzida pela psicóloga Teresa Cerqueira, os jovens atletas trabalharam o tema “Atenção Distribuída, Tomada de Decisão e Velocidade de Resposta”, explorando competências cognitivas fundamentais no contexto competitivo.
A atividade focou-se na capacidade de gerir diferentes estímulos durante o jogo, tomar decisões rápidas e responder com maior eficácia às exigências da competição, competências cada vez mais valorizadas no futsal.
Com estas iniciativas, o Santa Luzia FC procura complementar a formação técnica e física dos seus atletas, promovendo também o desenvolvimento psicológico e cognitivo, numa abordagem que o clube considera essencial para a formação desportiva dos jovens.
O Mercado de Natal de Viana do Castelo regressa de 4 a 23 de dezembro e tem inscrições abertas até 9 de novembro para artesãos e comerciantes interessados em participar.
Viana do Castelo é um dos municípios piloto do Passaporte Climático das Cidades, uma iniciativa que pretende acompanhar a execução dos Planos Municipais de Ação Climática (PMAC) e dar visibilidade às medidas desenvolvidas pelas autarquias.
Geraz do Lima, no concelho de Viana do Castelo, vai receber uma caminhada noturna de Halloween no próximo sábado, 31 de outubro, com início marcado para as 20h30, no Polidesportivo de Santa Maria.
A Câmara Municipal de Viana do Castelo aprovou, na reunião de executivo desta terça-feira, apoios financeiros no valor global de 15.500 euros às juntas de freguesia de Amonde, Montaria e Freixieiro de Soutelo, destinados ao transporte de pessoas idosas a consultas, tratamentos e outros cuidados de saúde.
O abastecimento de água poderá sofrer perturbações, com possibilidade de interrupção, em parte da freguesia de São Romão do Neiva, no concelho de Viana do Castelo, esta quinta-feira, 29 de outubro, entre as 09h00 e as 11h00.
A exposição “Eco Arte – Caminhos de Santiago”, de Victor Machado, inaugura a 31 de outubro no Centro Interpretativo do Caminho Português da Costa, em Viana do Castelo, reunindo esculturas que cruzam o universo da peregrinação com a reutilização de materiais.
Uma proposta para transformar biomassa vegetal em couro destinado ao fabrico de cintos, carteiras e solas de calçado venceu o Bootcamp Escola da Energia, que reuniu cerca de 130 alunos de escolas de Arcos de Valdevez, Ponte da Barca e da EPRA Lima, na Estação Vitivinícola Amândio Galhano.
