O Santa Luzia FC promoveu duas sessões de formação destinadas aos atletas da sua academia, reforçando a aposta no desenvolvimento físico e cognitivo dos jovens praticantes.
Uma das iniciativas foi dedicada ao tema “Mobilidade Pélvica no Futsal”, orientada pela atleta e personal trainer Filipa Dantas. A sessão abordou a importância da mobilidade da região pélvica no desempenho desportivo, destacando o seu papel na estabilidade corporal, na agilidade e na eficiência dos movimentos durante o jogo.
Ao longo da atividade, os atletas realizaram exercícios práticos e ficaram a conhecer estratégias que podem contribuir para melhorar ações como mudanças de direção, acelerações, travagens e execução de gestos técnicos, aspetos considerados importantes tanto para o rendimento desportivo como para a prevenção de lesões.
Noutra sessão, conduzida pela psicóloga Teresa Cerqueira, os jovens atletas trabalharam o tema “Atenção Distribuída, Tomada de Decisão e Velocidade de Resposta”, explorando competências cognitivas fundamentais no contexto competitivo.
A atividade focou-se na capacidade de gerir diferentes estímulos durante o jogo, tomar decisões rápidas e responder com maior eficácia às exigências da competição, competências cada vez mais valorizadas no futsal.
Com estas iniciativas, o Santa Luzia FC procura complementar a formação técnica e física dos seus atletas, promovendo também o desenvolvimento psicológico e cognitivo, numa abordagem que o clube considera essencial para a formação desportiva dos jovens.
A Fortaleza de Valença é a única candidata minhota apurada para a final das Novas 7 Maravilhas de Portugal, na categoria Castelos. A Câmara Municipal apela agora à mobilização de toda a região para ajudar o monumento a alcançar um lugar entre os vencedores.
A Academia Sénior do Centro de Estudos Regionais (CER) inicia, na segunda quinzena de setembro, o ano letivo 2026/2027, com 14 formações e um programa que inclui oficinas, clubes, visitas de estudo, viagens e momentos de convívio.
O Sporting entrou com o pé direito na edição 2026/27 da Liga dos Campeões, ao vencer o Galatasaray por 3-1, esta quarta-feira, em Lisboa, na primeira jornada da fase de liga da competição.
Duas crias de águia-real nascidas no Parque Biológico de Gaia foram transferidas para uma instalação de aclimatação no Parque Nacional da Peneda-Gerês (PNPG), onde vão preparar a integração definitiva na natureza.
O XV Encontro Ibérico Land Rover terminou, no domingo, em Viana do Castelo, com um balanço considerado “extraordinariamente positivo” pela organização. Durante três dias, o Parque de Campismo do INATEL, na Praia do Cabedelo, recebeu cerca de quatro mil participantes e 1200 viaturas provenientes de Portugal, Espanha, França, Reino Unido, Alemanha e Brasil.
Vila Praia de Âncora prepara-se para receber milhares de pessoas nas festividades em honra de Nossa Senhora da Bonança, Padroeira dos Homens do Mar. As celebrações decorrem entre 9 e 13 de setembro, com um programa marcado pela devoção, tradição, música e animação.
O Sport Clube Vianense apresentou, esta terça-feira, no Salão Nobre da sede, a equipa de bilhar para a nova temporada. O plantel é constituído por Vânia Franco, Sara Rocha e Ana Oliveira, três atletas da Seleção Nacional.
