O Município de Ponte de Lima vai promover mais uma sessão do "Yogar com Histórias", no próximo sábado, 6 de abril, pelas 10h30, na Biblioteca Municipal. A inscrição é gratuita, mas obrigatória.
A iniciativa pretende assinalar o mês de abril para todos os que apreciam o livro e a leitura: A 2 de abril comemora-se o Dia Internacional do Livro Infantil, e a 23 o Dia Mundial do Livro e do Direito de Autor.
A sessão do dia 6 de abril inicia com a narração oral de uma história lúdica, numa dinâmica interativa promotora de jogos, de exercícios de respiração, de concentração e postura, estimulando partilhas e laços de afinidade entre crianças e adultos. A ação é direcionada para crianças dos 3 aos 12 anos, dirigida por Manuela Fernandes, professora de yoga e mentora do projeto “Yogar Comigo”, que ficará responsável por proporcionar momentos de diversão, conhecimento e lazer.
A participação nesta sessão é gratuita, mas requere de inscrição prévia através do email biblioteca@cm-pontedelima.pt ou pelo telefone 258 900 411. A lotação é limitada a 15 crianças e a 15 acompanhantes.
O Sport Clube Vianense conquistou, na tarde deste domingo, uma importante vitória (0-2) frente ao Vilaverdense, em partida a contar para a 21.ª jornada da Série A do Campeonato de Portugal.
A 23.ª jornada da 1.ª Divisão da Associação de Futebol de Viana do Castelo ficou marcada pelo equilíbrio no topo da tabela. Ponte da Barca e Castelense mantêm a liderança com 46 pontos, enquanto o Atlético dos Arcos venceu fora e reduziu distâncias, somando agora 43 pontos.
A 24.ª jornada da II Divisão da Associação de Futebol de Viana do Castelo, disputada este domingo, trouxe poucas alterações no topo da tabela, mantendo a luta pelo primeiro lugar extremamente equilibrada.
A Federação Portuguesa do Caminho de Santiago lançou o projeto New Footsteps on the Camino, destinado a jovens entre os 18 e os 30 anos interessados em voluntariado, cultura e património. A iniciativa, que decorre entre abril e julho de 2025/2026, visa preservar os Caminhos de Santiago e promover a solidariedade europeia, o intercâmbio cultural e a sustentabilidade ambiental.
Em 1975, o dia 8 de março foi instituído como Dia Internacional das Mulheres, pelas Nações Unidas. Atualmente, a data é comemorada em mais de 100 países, como um dia de protesto por direitos e a celebração do feminino.
O Santa Luzia FC protagonizou este sábado, 7 de março, uma exibição corajosa na casa do SL Benfica, mas acabou derrotado por 3-2 no Pavilhão Fidelidade, em Lisboa, na 18.ª e última jornada da primeira fase da Liga Placard de Futsal Feminino.
A dor lombar é muito comum e atinge cerca de dois terços dos adultos em algum momento da vida. Apesar disso, menos de 5% dos casos estão associados a doenças dos discos da coluna. Entre estas, a hérnia discal é a mais conhecida e ocorre quando o material do disco intervertebral se desloca para fora da sua posição habitual, podendo comprimir nervos e causar dor lombar ou ciática.
