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Desporto

“Play Day Família” ou “Yoga” preenchem o próximo fim de semana em Viana do Castelo

28 Março, 2024 | 15:39
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Isabel Marques
1 min. leitura

O Município de Viana do Castelo vai comemorar no próximo fim de semana, 6 e 7 de abril, o Dia Mundial da Atividade Física e o Dia Mundial da Saúde, com atividades promotoras de saúde e bem estar para toda a comunidade. "Yoga", "Nadar em Família" ou uma "Bike Tour" são algumas das propostas. A participação nas atividades é gratuita.

O programa inicia no sábado, 6 de abril, pelas 9h00, com a Caminhada Walk With a Doc, com partida do Elevador de Santa Luzia. Já no Jardim da Marina, pelas 9h30 haverá uma bike tour, seguindo-se pelas 10h00 um power jump. À mesma hora, a varanda da Biblioteca Municipal de Viana do Castelo acolherá uma sessão de yoga. Já no período da tarde, a programação retoma ao Jardim da Marina, pelas 15h00, com mais um Play Day Família.

As inscrições para a caminhada “Walk With a Doc” devem ser realizadas, aqui.

No domingo, 7 de abril, a atividade prossegue pelas 9h00, com uma ação de sensibilização e educação para a saúde, na Praça da Liberdade. Simultaneamente, a Piscina do Atlântico acolherá a atividade “Nadar em Família”.

O Dia Mundial da Atividade Física celebra-se a 6 de abril. Este dia visa promover a prática de atividade física junto da população, assim como mostrar os benefícios do exercício físico.

O Dia Mundial da Saúde assinala-se, anualmente, a 7 de abril. Esta data foi criada pela Organização Mundial de Saúde (OMS) e é celebrada desde 1950. O objetivo deste dia é sensibilizar e educar para a importância dos cuidados de saúde e de estilos de vida saudáveis.

 

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