Logo
Desporto

Outubro Rosa: Politécnico de Viana do Castelo abre inscrições para nova edição do HER

4 Outubro, 2023 | 11:41
Partilhar
Eduarda Alves
Menos de 1 minuto de leitura

A Escola Superior de Desporto e Lazer do Politécnico de Viana do Castelo já arrancou com mais uma edição do HER – Hearth and ExeRcice. A iniciativa é composta por uma série de exercícios físicos pensados nas mulheres com diagnóstico de cancro da mama em fase de tratamento ou no pós-tratamento.

O HER, iniciado em 2021, baseia-se num programa de exercícios físicos pensado para mulheres vítimas de doença oncológica e vai decorrer na Escola Superior de Saúde (ESS-IPVC), em Viana do Castelo, com participação gratuita.

As atividades acontecem às segundas, quintas e sextas-feiras, às 18h00 e às 19h00. As interessadas poderão inscrever-se
através das docentes: Sílvia Rodrigues (914 239 809) e Margarida Marinho (925 221 868).

Desta forma, o IPVC volta a associar-se ao “Outubro Rosa” – mês de prevenção do cancro da mama, ao abrir as inscrições para um projeto que tem feito a diferença na vida das participantes que segundo a coordenadora do programa e docente da ESDL-IPVC, Sílvia Rodrigues, está na “individualização do programa de exercícios”, sendo feita “uma avaliação prévia bastante específica” de cada potencial participante, nomeadamente no que toca à sua aptidão cardiorrespiratória ou à força muscular.

Recorde-se de que o HER começou online, devido à pandemia, há cerca de três anos e no ano passado foram criadas duas turmas devido ao número de participantes.

As sessões irão decorrer na Escola Superior de Saúde.

Programas de Autor

Episódios Recentes Ver Mais

Notícias

Regional 18 Maio, 2026

Wine & Blues Festival anima Viana do Castelo este fim de semana no Anfiteatro da Marina

Viana do Castelo prepara-se para receber, esta sexta-feira e sábado, mais uma edição do Wine & Blues Festival, um evento que transforma o Anfiteatro do Jardim da Marina num ponto de encontro entre música, cultura e tradição vínica. Com entrada no período das 18h00 às 01h30, o festival afirma-se como uma celebração intergeracional do Vinho Verde e da identidade da região.

Regional 18 Maio, 2026

XXXII Feira do Livro de Ponte da Barca regressa com cinco dias dedicados à cultura e à leitura

A XXXII Feira do Livro de Ponte da Barca realiza-se entre 20 e 24 de maio, na Praça da República, transformando o centro da vila num espaço de promoção da leitura e da cultura. O evento reúne escritores, escolas, associações e público em geral num programa que cruza literatura, música, teatro e atividades educativas.

Regional 18 Maio, 2026

Campanha de arqueologia marítima decorre em Viana do Castelo entre 18 e 30 de maio

O Centro Nacional de Arqueologia Náutica e Subaquática (CNANS) e a Unidade Orgânica de Arqueologia da Câmara Municipal de Viana do Castelo vão realizar, entre 18 e 30 de maio, uma campanha de arqueologia marítima e subaquática no concelho.

Regional 18 Maio, 2026

Juventude Viana pede ajuda da comunidade para não falhar encontro do título

A Associação Juventude de Viana vive dias de grande apreensão e corre contra o tempo para garantir a deslocação da equipa sénior aos Açores, onde irá disputar um jogo decisivo na luta pelo título nacional da 2.ª Divisão de hóquei em patins.

Internacional 18 Maio, 2026

Agrupamento de Escolas de Monserrate leva alunos e docentes à Eslovénia

Um grupo de alunos e professores do Agrupamento de Escolas de Monserrate (AEM), de Viana do Castelo, já se encontra em Liubliana, na Eslovénia, para participar numa nova mobilidade internacional ao abrigo do programa Erasmus+, integrada no projeto 2025-1-PT01-KA121-VET-000329214.

Regional 18 Maio, 2026

Centenas de finalistas do IPVC participaram na Missa de Bênção das Pastas em Viana do Castelo

Centenas de estudantes finalistas do Instituto Politécnico de Viana do Castelo (IPVC) participaram este domingo na tradicional Missa de Bênção das Pastas, celebrada junto ao Santuário de Nossa Senhora d’Agonia, em Viana do Castelo.

Desporto 18 Maio, 2026

Juventude Viana e Candelária vão disputar título nacional da 2.ª Divisão de hóquei em patins

A fase regular do Campeonato Nacional da 2.ª Divisão de hóquei em patins chegou ao fim este fim de semana, ficando definidos os campeões das duas zonas e as equipas que seguem para a luta pelo título nacional.