A Escola Superior de Desporto e Lazer do Politécnico de Viana do Castelo já arrancou com mais uma edição do HER – Hearth and ExeRcice. A iniciativa é composta por uma série de exercícios físicos pensados nas mulheres com diagnóstico de cancro da mama em fase de tratamento ou no pós-tratamento.
O HER, iniciado em 2021, baseia-se num programa de exercícios físicos pensado para mulheres vítimas de doença oncológica e vai decorrer na Escola Superior de Saúde (ESS-IPVC), em Viana do Castelo, com participação gratuita.
As atividades acontecem às segundas, quintas e sextas-feiras, às 18h00 e às 19h00. As interessadas poderão inscrever-se
através das docentes: Sílvia Rodrigues (914 239 809) e Margarida Marinho (925 221 868).
Desta forma, o IPVC volta a associar-se ao “Outubro Rosa” – mês de prevenção do cancro da mama, ao abrir as inscrições para um projeto que tem feito a diferença na vida das participantes que segundo a coordenadora do programa e docente da ESDL-IPVC, Sílvia Rodrigues, está na “individualização do programa de exercícios”, sendo feita “uma avaliação prévia bastante específica” de cada potencial participante, nomeadamente no que toca à sua aptidão cardiorrespiratória ou à força muscular.
Recorde-se de que o HER começou online, devido à pandemia, há cerca de três anos e no ano passado foram criadas duas turmas devido ao número de participantes.
As sessões irão decorrer na Escola Superior de Saúde.
Viana do Castelo assinala hoje o Dia Europeu do Mar, reforçando a importância do oceano enquanto elemento central da identidade, história e desenvolvimento do concelho. A efeméride destaca a riqueza da frente marítima local, a biodiversidade dos ecossistemas costeiros e a ligação histórica da comunidade ao mar.
O cortejo académico do Instituto Politécnico de Viana do Castelo (IPVC) vai obrigar a condicionamentos de trânsito em várias artérias da cidade durante a tarde desta quarta-feira, 20 de maio, entre as 13h30 e as 19h30.
O Santa Luzia FC vai organizar a 2.ª edição do "Santa Luzia Futsal Cup", torneio de futsal de formação que se realiza em Viana do Castelo, entre os dias 19 e 21 de junho de 2026.
A Câmara Municipal de Viana do Castelo, através do programa Viana STARTS, vai promover ao longo de 2026 um ciclo anual de Workshops e Think Tanks dedicados à cocriação interdisciplinar entre ciência, tecnologia e artes.
Em Monção, durante a inauguração do Minho Park, o primeiro-ministro Luís Montenegro deixou um forte apelo aos jovens portugueses para que permaneçam no país e apostem no seu futuro em território nacional, em vez de procurarem oportunidades “noutras paragens”.
O Teatro do Noroeste – Centro Dramático de Viana volta a acolher o FITEI – Festival Internacional de Expressão Ibérica, reforçando a presença do festival em Viana do Castelo com uma programação que decorre nos dias 20 e 23 de maio, no Teatro Municipal Sá de Miranda.
A Academia de Música da Fortaleza de Valença promove no próximo dia 22 de maio, sexta-feira, pelas 21h30, no seu auditório, o lançamento do CD “Aura Ventus – Sopros na História”, bem como a inauguração da instalação artística “O teu ouvido é maior”.
