A obesidade é um dos maiores desafios de saúde pública do século XXI, com repercussões significativas em diversos órgãos e sistemas do corpo humano. Entre as muitas complicações associadas ao excesso de peso, o impacto na saúde do fígado tem ganho destaque pela sua gravidade e crescente prevalência.
No âmbito do Dia Mundial da Obesidade, que se assinalou a 4 de março, é essencial refletir sobre como a obesidade afeta este órgão vital e sobre a necessidade de medidas preventivas e de tratamento.
O fígado, responsável por funções como a desintoxicação do organismo, a síntese de proteínas e o armazenamento de nutrientes, é diretamente afetado pela obesidade. Um dos problemas mais comuns é a esteatose hepática, vulgarmente conhecida como “fígado gordo”. Esta condição caracteriza-se pela acumulação excessiva de gordura nas células hepáticas, muitas vezes resultante de maus hábitos alimentares, sedentarismo e desequilíbrios metabólicos associados à obesidade.
Embora esta condição seja inicialmente assintomática, a sua progressão pode levar a inflamação do fígado, fibrose e, em casos mais graves, à cirrose e ao carcinoma hepatocelular. Alguns estudos mostram que a obesidade é um fator de risco independente para estas condições, mesmo na ausência de outras causas de doença hepática, como as infeções virais ou o consumo excessivo de álcool.
A obesidade contribui para a resistência à insulina e para o desenvolvimento da síndrome metabólica, condições que exacerbam os danos hepáticos. O fígado passa a lidar com uma sobrecarga de ácidos gordos livres e de substâncias inflamatórias provenientes do tecido adiposo, o que agrava a sua disfunção e acelera o desenvolvimento de complicações.
A boa notícia é que a saúde do fígado pode melhorar significativamente caso haja mudanças no estilo de vida. A perda de peso, mesmo que moderada, tem demonstrado reduzir os níveis de gordura hepática e melhorar os marcadores inflamatórios. Uma alimentação equilibrada, rica em frutas, vegetais, proteínas magras e gorduras saudáveis, juntamente com a prática regular de exercício físico, é fundamental para prevenir e tratar a obesidade e o seu impacto no fígado.
O diagnóstico precoce das doenças hepáticas relacionadas com a obesidade também desempenha um papel crucial, permitindo intervir antes que o fígado sofra danos irreversíveis.
Neste Dia Mundial da Obesidade, é imperativo reforçar a consciencialização sobre a importância de cuidar do fígado, abordando a obesidade como uma prioridade. Proteger este órgão vital significa investir na saúde e bem-estar de toda a sociedade.
Arsénio Santos, presidente da Associação Portuguesa para o Estudo do Fígado (APEF).
O PSD de Viana do Castelo fez um balanço dos primeiros seis meses de mandato na União das Freguesias de Santa Maria Maior, Monserrate e Meadela, sublinhando o funcionamento “positivo” da coligação com a CDU, embora tenha deixado críticas ao modelo de acesso a apoios e financiamento.
O acesso da A28 à Zona Industrial de Neiva, no sentido Porto/Viana, vai estar totalmente cortado ao trânsito a partir da próxima segunda-feira, 18 de maio, devido às obras de construção da nova Via do Vale do Neiva. O condicionamento deverá prolongar-se por cerca de dois meses.
O vereador da Câmara Municipal de Viana do Castelo e deputado à Assembleia da República, Eduardo Teixeira, presidiu à reunião da Comissão da Energia, Ambiente, Clima e Água da Assembleia Parlamentar da União para o Mediterrâneo, realizada no Palácio Nacional de Mafra.
A 26.ª edição dos ENCONTROS / Festival de Cinema de Viana já revelou os vencedores das secções competitivas PrimeirOlhar e AÇÃO.12! – Festival Luso-Galaico de Vídeo Escolar, reforçando a aposta na descoberta de novos talentos do cinema documental e da criação audiovisual em contexto escolar.
O Município de Valença promove, entre os dias 23 e 29 de maio, a “Semana da Biodiversidade”, uma iniciativa integrada no Programa Municipal de Educação Ambiental que pretende sensibilizar a população para a preservação da natureza e valorizar o património natural do concelho.
No âmbito do Dia Internacional contra a Homofobia, Bifobia, Transfobia e Intersexofobia, assinalado a 17 de maio, o Bloco de Esquerda lançou um apelo às Câmaras Municipais do distrito de Viana do Castelo para que hasteiem a bandeira arco-íris nos Paços do Concelho e afirmem publicamente os seus municípios como zonas livres de LGBTQIA+fobia.
O Município de Vila Nova de Cerveira vai reforçar as condições de segurança e resposta a emergências com a instalação de um Desfibrilhador Automático Externo (DAE) no Pavilhão Municipal de Desportos, tornando-se o primeiro equipamento municipal a dispor deste sistema de emergência médica.
