A escola de dança, Open Dance School, participou no Campeonato Nacional "Dance World Cup" que se realizou na Exponor, no Porto, de 15 a 17 de março, apurando-se para as finais da competição em Praga, República Checa, de 27 de junho a 6 de julho.
A Open Dance School participou no Dance World Cup com 51 alunos, entre os 10 e os 21 anos, que demonstraram “excelência, empenho e dedicação”, conquistando os seguintes prémios e classificações:
– 1.º lugar – ODS Crew (Junior Small Group Street Dance and Commercial) com 96,5 pontos de 100;
– 1.º Lugar – ODS Megacrew (Junior Large Group Street Dance and Commercial) com 97,5 pontos de 100;
– 1.º lugar – Burlesque (Senior Large Group Street Dance and Commercial) com 98 pontos de 100;
– 1.º lugar – Sing Sing Sing (Júnior Large Group Jazz) com 90,5 pontos de 100;
– 3.º lugar – ODS Júnior Crew (Children Small Group Street Dance and Commercial) com 90,3 pontos de 100;
– 3.º lugar – Fosse (Júnior Small Group Jazz) com 86,5 pontos de 100;
Para a escola “é com grande satisfação que informamos que todas as coreografias levadas à competição obtiveram lugar no pódio, destacando o talento e a habilidade dos nossos alunos e o excelente trabalho dos nossos professores e equipa”.
“Estamos entusiasmados com a oportunidade de representar a Open Dance School nas finais do Dance World Cup em Praga e mostrar ao mundo o nosso compromisso com a dança”.
A escola agradece ainda o apoio contínuo dos pais, cujo envolvimento é crucial para alcançar “estes resultados extraordinários”.


O Sport Clube Vianense conquistou, na tarde deste domingo, uma importante vitória (0-2) frente ao Vilaverdense, em partida a contar para a 21.ª jornada da Série A do Campeonato de Portugal.
A 23.ª jornada da 1.ª Divisão da Associação de Futebol de Viana do Castelo ficou marcada pelo equilíbrio no topo da tabela. Ponte da Barca e Castelense mantêm a liderança com 46 pontos, enquanto o Atlético dos Arcos venceu fora e reduziu distâncias, somando agora 43 pontos.
A 24.ª jornada da II Divisão da Associação de Futebol de Viana do Castelo, disputada este domingo, trouxe poucas alterações no topo da tabela, mantendo a luta pelo primeiro lugar extremamente equilibrada.
A Federação Portuguesa do Caminho de Santiago lançou o projeto New Footsteps on the Camino, destinado a jovens entre os 18 e os 30 anos interessados em voluntariado, cultura e património. A iniciativa, que decorre entre abril e julho de 2025/2026, visa preservar os Caminhos de Santiago e promover a solidariedade europeia, o intercâmbio cultural e a sustentabilidade ambiental.
Em 1975, o dia 8 de março foi instituído como Dia Internacional das Mulheres, pelas Nações Unidas. Atualmente, a data é comemorada em mais de 100 países, como um dia de protesto por direitos e a celebração do feminino.
O Santa Luzia FC protagonizou este sábado, 7 de março, uma exibição corajosa na casa do SL Benfica, mas acabou derrotado por 3-2 no Pavilhão Fidelidade, em Lisboa, na 18.ª e última jornada da primeira fase da Liga Placard de Futsal Feminino.
A dor lombar é muito comum e atinge cerca de dois terços dos adultos em algum momento da vida. Apesar disso, menos de 5% dos casos estão associados a doenças dos discos da coluna. Entre estas, a hérnia discal é a mais conhecida e ocorre quando o material do disco intervertebral se desloca para fora da sua posição habitual, podendo comprimir nervos e causar dor lombar ou ciática.