A Sociedade Portuguesa de Patologia da Coluna Vertebral (SPPCV) voltou a lançar o alerta para os riscos dos mergulhos em águas pouco profundas ou desconhecidas, numa altura em que milhares de portugueses procuram praias, rios e piscinas para enfrentar as temperaturas mais elevadas.

A campanha nacional “Há saltos que podem mudar a tua vida!” pretende sensibilizar a população para acidentes que, em poucos segundos, podem provocar lesões irreversíveis na coluna vertebral.
De acordo com a SPPCV, cerca de uma centena de portugueses sofre anualmente traumatismos vertebro-medulares associados a mergulhos. Os meses de verão concentram uma parte significativa destes acidentes, devido ao aumento da utilização dos espaços balneares.
As consequências podem ser dramáticas. Fraturas na coluna cervical provocadas pelo impacto da cabeça no fundo ou em obstáculos submersos podem resultar em paraplegia, tetraplegia ou mesmo na morte. Os especialistas alertam que estas situações constituem verdadeiras emergências médicas e exigem assistência imediata.
“Um único mergulho mal calculado pode ter consequências permanentes e devastadoras”, alerta Nelson Carvalho, ortopedista e presidente da SPPCV, salientando que mesmo quando a vítima apresenta apenas dor, sem perda de mobilidade aparente, é fundamental procurar rapidamente avaliação médica.
A campanha insiste na adoção de comportamentos preventivos, recomendando que os banhistas confirmem sempre a profundidade da água antes de mergulhar, evitem locais desconhecidos, respeitem a sinalização existente e utilizem preferencialmente zonas vigiadas. A associação alerta ainda para os perigos de mergulhar sob o efeito do álcool ou de correr nas imediações das piscinas.
Outro dos aspetos destacados pela SPPCV é a atuação em caso de acidente. Perante a suspeita de lesão na coluna vertebral, a vítima não deve ser movimentada. O procedimento correto passa por contactar de imediato o 112 e aguardar a chegada dos meios de emergência, seguindo as orientações fornecidas pelo INEM.
Através desta iniciativa, que será divulgada durante toda a época balnear em redes sociais, autarquias e entidades responsáveis pela gestão de praias e piscinas, a Sociedade Portuguesa de Patologia da Coluna Vertebral pretende reforçar a consciencialização para um problema que continua a provocar lesões incapacitantes todos os anos em Portugal.
A mensagem é simples, mas decisiva: antes de mergulhar, é fundamental garantir que a água é segura. Porque há saltos que podem mudar uma vida para sempre.

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