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Mais de 200 seniores valencianos aderem ao programa “Vida Ativa”

24 Outubro, 2025 | 10:55
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Pedro Xavier
1 min. leitura

O programa municipal “Vida Ativa” regressou este ano a Valença, envolvendo mais de 200 seniores em atividades físicas regulares distribuídas por 13 espaços do concelho.

As aulas semanais de ginástica de manutenção, gratuitas e abertas a todos os residentes com mais de 60 anos, têm vindo a conquistar cada vez mais participantes nas diversas freguesias e instituições do município.

O Vereador Arlindo Sousa marcou presença no arranque do programa, sublinhando a importância desta iniciativa: “É fundamental proporcionarmos aos nossos seniores as ferramentas necessárias para um envelhecimento ativo, saudável e com mais qualidade de vida”.

Os interessados em integrar o programa podem inscrever-se junto dos professores de desporto do município, durante os horários das aulas, ou nas Juntas de Freguesia da respetiva área de residência.

Horários e locais das aulas:

Segunda-feira

  • 09h30–10h15 — Gandra (Junta de Freguesia)

  • 10h30–11h15 — Verdoejo (Junta de Freguesia)

  • 14h00–14h45 — Fontoura (Sede dos Arcanjos de Fontoura)

Terça-feira

  • 09h30–10h15 — Silva (Junta de Freguesia)

  • 10h00–10h45 — Cruz Vermelha

  • 10h15–11h00 — APPACDM

  • 14h30–15h15 — Equipa Olimpics 4 All (Complexos Desportivos)

  • 15h00–15h45 — Cerdal (Sede do Rancho)

Quarta-feira

  • 10h00–10h45 — ASRAR

  • 15h00–15h45 — Valença (Junta de Freguesia)

  • 15h00–15h45 — APPACDM

Sexta-feira

  • 09h30–10h15 — Friestas (Salão do Rancho)

  • 10h45–11h30 — APPACDM

  • 14h30–15h15 — Equipa Olimpics 4 All (Complexos Desportivos)

  • 14h30–15h15 — Santa Casa da Misericórdia

  • 14h30–15h15 — S. Pedro da Torre (Junta de Freguesia)

O programa “Vida Ativa”, promovido pela Câmara Municipal de Valença, visa estimular a prática desportiva, reforçar hábitos de vida saudáveis e proporcionar um envelhecimento ativo com qualidade de vida para os seniores do concelho.

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