Logo
Nacional

“Janeiro Sem Álcool”: Associação Portuguesa alerta para os riscos do consumo de álcool

5 Janeiro, 2026 | 11:25
Partilhar
Pedro Xavier
Menos de 1 minuto de leitura

A Associação Portuguesa para o Estudo do Fígado (APEF) lançou a campanha “Em janeiro, liga-te à vida!”, que desafia portugueses a reduzir o consumo de álcool durante o mês de janeiro. A iniciativa insere-se no movimento internacional “Janeiro Sem Álcool” e será promovida nas redes sociais da associação.

De acordo com Paula Peixe, presidente da APEF, “o início do ano é um momento de reflexão. Queremos motivar jovens e adultos a adotar um estilo de vida mais saudável, colocando a redução do álcool como prioridade”.

O consumo frequente de álcool pode causar esteatose hepática, ou seja, acumulação de gordura no fígado, que pode evoluir para inflamação, fibrose, cirrose e até cancro do fígado. Muitas vezes silenciosa, esta doença não deve ser subestimada.

A campanha foca-se especialmente nos jovens. Dados do ICAD indicam que, em 2024, 7 a 8 em cada 10 jovens de 18 anos consumiram álcool. Em termos gerais, os homens portugueses consumiram, em média, 16,9 litros de álcool puro por ano, enquanto as mulheres consumiram 4,8 litros, segundo a OMS.

Paula Peixe reforça: “É responsabilidade dos adultos refletirem sobre os seus hábitos e alertarem os mais jovens para os perigos do álcool. Desafia-te pela saúde do teu fígado!”

Em Portugal, esta será a quinta edição do desafio “Janeiro Sem Álcool”, que decorre em simultâneo em vários países desde 2013.

Programas de Autor

Episódios Recentes Ver Mais

Notícias

Desporto 2 Março, 2026

Grupo Desportivo da Meadela lidera Campeonato Nacional de Bilhar Pool por Equipas

Terminou a 1.ª fase do Campeonato Nacional de Bilhar Pool por equipas no distrito de Viana do Castelo, com o Grupo Desportivo da Meadela a garantir o primeiro lugar do grupo e a avançar para a 2.ª fase da competição.

Nacional 2 Março, 2026

Bloco de Esquerda questiona Governo sobre despedimentos na ENERCON

O Bloco de Esquerda mostrou-se preocupado com o despedimento coletivo de 68 trabalhadores da ENERCON, empresa alemã de energia eólica com unidades em Praia Norte e Lanheses, e dirigiu perguntas ao Governo sobre medidas para proteger os empregos.

Regional 2 Março, 2026

IPVC integra primeiro doutoramento em Ciências do Desporto dos Politécnicos

O Instituto Politécnico de Viana do Castelo (IPVC) vai integrar o primeiro Doutoramento em Ciências do Desporto promovido pelo subsistema politécnico em Portugal, um curso já acreditado pela Agência de Avaliação e Acreditação do Ensino Superior (A3ES) por seis anos e com arranque marcado para o ano letivo 2026/2027.

Nacional 2 Março, 2026

Jovens de Viana do Castelo brilham no Got Talent Portugal

O grupo de dança ODS Crew, da Open Dance School, voltou a colocar Viana do Castelo em destaque nacional ao garantir o apuramento para a próxima fase do programa Got Talent Portugal, da RTP.

Desporto 2 Março, 2026

Santa Luzia afastado da Taça de Portugal após derrota em Fafe

O Santa Luzia FC foi eliminado este domingo da Taça de Portugal de Futsal Feminino, ao perder por 5-0 frente ao Nun’Álvares, em jogo dos quartos-de-final disputado em Fafe.

Regional 2 Março, 2026

CPCJ de Viana do Castelo reforça proteção de crianças e jovens

A Comissão de Proteção de Crianças e Jovens (CPCJ) de Viana do Castelo reuniu representantes de diversas entidades locais na segunda edição do encontro “Refletir sobre o passado e perspetivar o futuro”, com o objetivo de avaliar 2025 e traçar estratégias para 2026.

Desporto 2 Março, 2026

Vianense Marta Lisboeta sagra-se campeã nacional sub-23 no Salto em Altura

Marta Lisboeta, natural de Santa Marta de Portuzelo, no concelho de Viana do Castelo, conquistou o título de campeã nacional sub-23 no Salto em Altura, confirmando o seu talento e o excelente momento de forma.