O iAMnature Fest, festival dedicado ao turismo de natureza sustentável, está de volta nos dias 8 e 9 de março. Este ano, o evento tem como tema a "Essência do Nosso Mar", um convite para explorar, conhecer e celebrar a relação única da região com o oceano, a sua biodiversidade e património cultural.
O Alto Minho será, mais uma vez, o palco de uma série de actividades e experiências imersivas, que vão desde caminhadas à beira-mar, até degustações de produtos locais e interações com especialistas em história e cultura marítima. O festival promove uma profunda conexão com a natureza e com a história marítima da região, num evento que é tanto uma celebração como um convite à reflexão sobre a sustentabilidade ambiental.
Entre os destaques, os participantes poderão desfrutar de caminhadas à beira-mar, atelier de pintura de paisagem, visita guiada ao Monumento Natural das Pedras Ruivas, ou assistir a uma conversa sobre algas e agricultura sustentável. O evento inclui ainda atividades para crianças como um teatro de sombras para crianças, um atelier de trabalhos manuais inspirados pelo mar, e muito mais.
Outras experiências a não perder, aula yoga com taças tibetanas para relaxamento, palestras sobre as origens do mergulho e a história marítima de Viana do Castelo, e a oportunidade de saborear os autênticos sabores do Alto Minho.
Viana do Castelo e Caminha serão os pontos centrais do festival, com eventos a decorrer em vários locais emblemáticos da região, proporcionando aos participantes uma verdadeira imersão na cultura e natureza locais.
A organização do festival destaca a importância de sensibilizar a comunidade e os visitantes para a preservação ambiental e o turismo sustentável. A proposta do iAMnature Fest é promover a cultura local, reforçar a identidade regional e fomentar o respeito pelos ecossistemas marinhos, sempre com um foco na autenticidade e no baixo impacto ambiental.
O iAMnature Fest é um festival de turismo de natureza sustentável que tem como objetivo promover a valorização dos espaços naturais da região do Alto Minho, sensibilizando para a preservação ambiental, o turismo responsável e a imersão cultural.
O evento, que ocorre anualmente, é uma plataforma para a promoção de experiências autênticas de baixo impacto, guiadas por locais, para aqueles que buscam uma conexão genuína com a natureza.
As inscrições para as atividades estão abertas em www.exploreiberia.pt/iamnature
O Sport Clube Vianense conquistou, na tarde deste domingo, uma importante vitória (0-2) frente ao Vilaverdense, em partida a contar para a 21.ª jornada da Série A do Campeonato de Portugal.
A 23.ª jornada da 1.ª Divisão da Associação de Futebol de Viana do Castelo ficou marcada pelo equilíbrio no topo da tabela. Ponte da Barca e Castelense mantêm a liderança com 46 pontos, enquanto o Atlético dos Arcos venceu fora e reduziu distâncias, somando agora 43 pontos.
A 24.ª jornada da II Divisão da Associação de Futebol de Viana do Castelo, disputada este domingo, trouxe poucas alterações no topo da tabela, mantendo a luta pelo primeiro lugar extremamente equilibrada.
A Federação Portuguesa do Caminho de Santiago lançou o projeto New Footsteps on the Camino, destinado a jovens entre os 18 e os 30 anos interessados em voluntariado, cultura e património. A iniciativa, que decorre entre abril e julho de 2025/2026, visa preservar os Caminhos de Santiago e promover a solidariedade europeia, o intercâmbio cultural e a sustentabilidade ambiental.
Em 1975, o dia 8 de março foi instituído como Dia Internacional das Mulheres, pelas Nações Unidas. Atualmente, a data é comemorada em mais de 100 países, como um dia de protesto por direitos e a celebração do feminino.
O Santa Luzia FC protagonizou este sábado, 7 de março, uma exibição corajosa na casa do SL Benfica, mas acabou derrotado por 3-2 no Pavilhão Fidelidade, em Lisboa, na 18.ª e última jornada da primeira fase da Liga Placard de Futsal Feminino.
A dor lombar é muito comum e atinge cerca de dois terços dos adultos em algum momento da vida. Apesar disso, menos de 5% dos casos estão associados a doenças dos discos da coluna. Entre estas, a hérnia discal é a mais conhecida e ocorre quando o material do disco intervertebral se desloca para fora da sua posição habitual, podendo comprimir nervos e causar dor lombar ou ciática.
