Armando Teixeira, atleta de trail running especialista em provas de montanha de longa distância, ex-aluno da Pós-Graduação em Avaliação, Planeamento e Performance em Trail Running e, atualmente, a frequentar o Mestrado em Treino Desportivo também na Escola Superior de Desporto e Lazer do Politécnico de Viana do Castelo, assumiu, recentemente, o lugar de Selecionador Nacional de Trail Running.
Considera que, além da sua experiência e palmarés como atleta nacional e internacional, a sua formação académica em Trail Running foi fundamental para que fosse convidado para este novo desafio profissional.
Com 49 anos e residente na Maia, Armando Teixeira começou a sua jornada no trail running de forma inesperada, aos 33 anos, quando aceitou o desafio da entidade onde trabalhava para participar numa prova de montanha. O que começou como apenas mais uma experiência na natureza transformou-se, rapidamente, numa paixão que lhe permitiu integrar uma equipa internacional em apenas três anos, a acumular um impressionante palmarés de provas nacionais e internacionais, a ser capitão de equipa em dois mundiais consecutivos e, agora, a liderar a Seleção Nacional da modalidade.
Para Armando Teixeira, “é uma honra e um privilégio aceitar um desafio desta dimensão”. Vê o convite para ser selecionador nacional como um reconhecimento da sua experiência no terreno como atleta, da sua competência e da formação académica adquirida. “A Pós-Graduação em Avaliação, Planeamento e Performance em Trail Running deu-me as ferramentas necessárias para compreender as particularidades fisiológicas do trail, a adaptação a diferentes altitudes, a biomecânica, a análise técnica de corrida e, sobretudo, a capacidade para desenvolver planos de treino personalizados e eficazes que permitam aos atletas ter o máximo de rendimento.”
Ainda que o trail running tenha entrado na vida de Armando Teixeira já numa fase mais avançada, foi o ponto de viragem que revolucionou a sua história. Mais tarde, viria a deixar o emprego que tinha na altura e a apostar na formação académica em desporto.
“A pós-graduação em Avaliação, Planeamento e Performance em Trail Running veio acrescentar muito valor e valências à minha experiência como praticante da modalidade, e, agora, o mestrado em Treino Desportivo também na Escola de Desporto e Lazer permite-me continuar a formação académica, atualizar os meus conhecimentos para poder aplicá-los no trabalho, no meu dia a dia”, explica.
Das muitas provas que disputou, destaca algumas que mais o marcaram, como “as minhas primeiras 100 milhas em Andorra, o 2.º lugar no Transgrancanária, as vitórias que tive no MIUT, ter feito pódio e ser 11.º no Ultra-Trail du Mont Blanc.” Mas, considera que o ponto alto da sua carreira é manter-se ainda a correr, a sua longevidade na modalidade. “Após ter-me iniciado na modalidade tarde e, após passados quase 16 anos, ainda continuo a correr e continuo a alimentar a minha paixão. E com o conhecimento científico que adquiri também já estou na área do treino de trail.”
Para Armando Teixeira que Portugal é um país pequeno, mas com condições únicas para a prática de trail running, especificamente Melgaço, onde está a Escola Superior de Desporto e Lazer do IPVC, e o distrito de Viana do Castelo.
Com este novo desafio, o estudante da ESDL-IPVC continua a alimentar a sua paixão pela montanha e pelo trail running, modalidade à qual pretende manter-se ligado também através do treino, da organização de provas e da participação em competições.
A Pós-Graduação em Avaliação, Planeamento e Performance em Trail Running do Instituto Politécnico de Viana do Castelo é pioneira em Portugal e tem como objetivo preparar especialistas capazes de otimizar a performance na modalidade, aliando a ciência ao treino no terreno. Esta formação deu a Armando Teixeira as competências para lidar com a complexidade do trail running, que exige um equilíbrio entre preparação física e mental, especialmente em provas de longa distância, como as de 100 km ou mais, nas quais construiu grande parte da sua carreira.
Em fim de semana de Páscoa, o campeonato principal da Associação de Futebol de Viana do Castelo esteve parado, e apenas se realizaram os jogos da 30ª jornada da 2ª Divisão distrital. Destaque para a vitória (0-1) do Vianense B frente ao líder da competição.
O Governo determinou, nos termos do n.º 12, do artigo 49.º do Decreto-Lei n.º 82/2021, de 13 de outubro que, “Que os trabalhos de gestão de combustível na rede secundária de faixas de gestão de combustível podem decorrer até 31 de maio”, conforme Despacho n.º 4703-A/2025, de 16 de abril.
Realizou-se, este sábado, a 22.ª e última jornada da fase regular da Liga Feminina Placard, com os seis encontros a decorrerem em simultâneo. O Santa Luzia empatou (1-1) na casa do Futsal Feijó e termina no 4º lugar com 37 pontos
O Comando Distrital da Polícia de Segurança Pública de Viana do Castelo anunciou em comunicado, que tem novos contactos telefónicos.
Portugal sagrou-se, no sábado, campeão europeu de hóquei em patins de sub-23, em Sant Sadurní d'Anoia, em Barcelona, ao vencer a campeã em título Espanha no desempate por penáltis (2-1), após o empate 4-4 no prolongamento.
Câmara de Viana do Castelo vai acolher, como tem sigo habitual, o Compasso Pascal. A iniciativa está agendada para as 09h00 deste domingo, no Salão Nobre da autarquia vianense.
O Santa Luzia Futebol Clube desloca-se este sábado às 18h00 a Almada para defrontar o Futsal Feijó, em jogo da 22ª e última jornada da fase regular da Liga Feminina Placard Futsal. A equipa de Viana do Castelo, que já garantiu um lugar no play-off de Campeão, vai tentar a vitória na casa do Feijó para chegar ao 3º lugar.
