A Associação Portuguesa de Intervenção Cardiovascular (APIC) lançou um novo alerta à população para a importância de manter os cuidados com a saúde do coração durante a época natalícia, um período em que os excessos alimentares e a diminuição da atividade física tendem a aumentar.
“Sabemos que, nesta altura do ano, é comum relaxar hábitos saudáveis. Mas os cuidados com o coração não podem parar”, sublinha Joana Delgado Silva, presidente da APIC. A responsável lembra ainda que a Via Verde Coronária funciona 24 horas por dia, todos os dias do ano, incluindo Natal e Passagem de Ano, garantindo resposta imediata a casos de enfarte agudo do miocárdio.
A APIC reforça que a doença coronária continua a ser uma das principais causas de morte em Portugal, resultante da acumulação de gordura nas artérias que irrigam o coração. Entre as manifestações mais comuns estão a angina de peito e o enfarte.
Hipertensão, colesterol elevado, diabetes, tabagismo, obesidade e sedentarismo continuam a ser os principais fatores de risco. Durante o período festivo, a associação recomenda hidratação adequada, moderação no consumo de alimentos ricos em açúcar, gordura e sal, evitar o álcool em excesso, não fumar e manter alguma atividade física, “mesmo que seja apenas uma caminhada”.
O enfarte agudo do miocárdio ocorre quando uma artéria do coração fica bloqueada, geralmente devido à formação de um coágulo após a rotura de uma placa de colesterol. Os sintomas incluem dor no peito com possível irradiação para o braço esquerdo, costas ou pescoço, acompanhada de suores, náuseas, vómitos, falta de ar e ansiedade. Podem surgir repentinamente e durar mais de 20 minutos.
Perante estes sinais, a APIC é clara: deve ligar-se de imediato para o 112. A deslocação por meios próprios não é recomendada, já que o hospital mais próximo pode não estar equipado para o tratamento adequado.
Com o mote “Este Natal dê um presente ao seu coração”, a APIC apela a que cada português faça da prevenção uma prioridade também nesta quadra festiva.
A Biblioteca Municipal de Valença convida famílias para mais uma edição do programa Histórias em Família, este sábado, 24 de janeiro, às 10h30. A iniciativa promete uma manhã de leitura, criatividade e partilha entre pais e filhos.
Viana do Castelo vai receber este sábado cerca de 1.500 pessoas para a cerimónia do Dia do Diplomado do Politécnico de Viana do Castelo. O evento decorre no Centro Cultural da cidade, a partir das 10h00, numa edição que se anuncia como uma das mais participadas de sempre.
Ponte da Barca prepara-se para três dias de muita música, animação e celebração da cultura local com a realização da Festa das Tradições, que decorre de 8 a 10 de maio na Praça Terras da Nóbrega.
A Câmara Municipal de Viana do Castelo aprovou, esta semana, a abertura de concurso público e a autorização da despesa para a empreitada de requalificação e ampliação da Escola EB1 e Jardim-de-Infância do Cabedelo, na freguesia de Darque. O investimento previsto é de 2,061 milhões de euros, com um prazo de execução de 360 dias.
Marta Von Fridden, coordenadora da Iniciativa Liberal (IL) em Viana do Castelo, tomou posse esta quarta-feira, 21 de janeiro, como deputada na Assembleia da República, substituindo Carlos Guimarães Pinto, que suspendeu o mandato por um mês por “motivos pessoais”.
A Juventude Viana regressa amanhã ao Campeonato Nacional da II Divisão de hóquei em patins, enfrentando o OC Barcelos B, em jogo da 14.ª jornada, marcada para as 18h00, no Pavilhão Municipal de Barcelos.
A Câmara Municipal de Monção vai colocar em discussão pública um projeto de regulamento que prevê apoiar os bombeiros voluntários no pagamento do Imposto Municipal sobre Imóveis (IMI) da habitação própria e permanente.
