A "Mamãs Sem Dúvidas" vai promover esta quarta-feira, 30 de outubro, entre as 21h00 e as 22h00, mais uma edição do Curso Flash, em formato online. Com o tema "Alimentação e Nutrição na Gestação", este evento online permitirá esclarecer as futuras mamãs sobre os cuidados que devem ter quanto à sua alimentação.
O curso começará com uma sessão sobre o tema “Alimentação e Nutrição na Gestação”, ministrada por Mariana Moreira, nutricionista materno-infantil. O objetivo da apresentação é informar as grávidas sobre os alimentos que devem escolher e aqueles que devem evitar.
Esta sessão contará, ainda, com a participação de Maria Costa, Formadora do Laboratório BebéVida, que explicará a importância e os benefícios da recolha de células estaminais do cordão umbilical durante o parto, as aplicações terapêuticas dessas células e como as famílias podem beneficiar deste processo, que já é responsável pelo tratamento de mais de 80 doenças.
A inscrição para o evento é gratuita, mas obrigatória, podendo ser efetuada através do seguinte link: https://mamassemduvidas.pt/exercicio/.
O projeto da futura ponte pedonal e ciclável sobre o rio Lima, em Viana do Castelo, venceu o Prémio Cidades que Caminham, na categoria “Cidades e Vilas que Caminham”. A distinção foi entregue esta sexta-feira, em Vitória-Gasteiz, no País Basco, à vereadora da Mobilidade, Fabíola Oliveira.
O primeiro Balcão Eletrónico do Mar (BMar) da Região Norte abriu no Espaço Cidadão de Vila Praia de Âncora, no concelho de Caminha, disponibilizando atendimento presencial e apoio no acesso aos serviços públicos ligados ao setor marítimo.
Viana do Castelo recebe, este fim de semana, uma sessão de dança e uma caminhada solidária integradas no programa Outubro Rosa 2026. Promovidas pelo município, as duas iniciativas visam sensibilizar para a prevenção do cancro da mama e apoiar a Liga Portuguesa Contra o Cancro.
A equipa de Viana do Castelo conquistou o primeiro lugar na classificação geral das Olimpíadas Seniores do Alto Minho, realizadas recentemente em Ponte da Barca. Na sequência da vitória, a delegação do projeto Olympics 4All foi recebida pelo presidente da Câmara Municipal e pelo vereador do Desporto, no Salão Nobre dos Paços do Concelho.
O músico João Gigante é responsável pela composição musical de «Carta a uma Jovem Escritora», filme que recupera a memória e a obra de cinco escritoras portuguesas e que estreia mundialmente no DOCLISBOA 2026.
Viana do Castelo recebe, entre 23 e 25 de outubro, várias iniciativas desportivas, com propostas que vão do karting e da vela ao futsal, passando pela dança e por atividades ao ar livre para toda a família.
Viana do Castelo vai promover os vinhos verdes e os produtores do concelho no próximo dia 24 de outubro, na 45.ª edição do Festival Nacional de Gastronomia, que decorre na Casa do Campino, em Santarém.
